Smoothie με γιαούρτι Total και σπιρουλίνα

Απολαυστικό και δυναμωτικό smoothie που ξεχειλίζει ενέργεια!

ΥΛΙΚΑ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ:
ΥΛΙΚΑ

Χυμός από 2 πορτοκάλια
1κ.σ. αλεσμένος λιναρόσπορος
½ μπανάνα
1κ.σ. σπιρουλίνα σε σκόνη
250γρ. στραγγιστό γιαούρτι Total 2%

Λιγότερο από 15'
Serves 2
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Χτυπάμε καλά στο μπλέντερ τον χυμό, την μπανάνα, τον λιναρόσπορο, το Total και τη σπιρουλίνα.
  2. Σερβίρουμε.
  3. Καλή απόλαυση!

ΣΥΛΛΟΓΕΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ