Milkshake Μήλο-Μπανάνα-Φράουλα

Γρήγορα και εύκολα απολαμβάνετε ένα γευστικότατο ρόφημα

ΥΛΙΚΑ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ:
ΥΛΙΚΑ

500ml γάλα με χαμηλά λιπαρά κρύο
2 μήλα
2 μπανάνες
12 φράουλες, προαιρετικά μειώνετε κατά το ήμισυ το γάλα και προσθέτετε 1 συσκ. γιαούρτι Total 2% 200g για να δημιουργήσετε smoothies.

15'-30'
Serves 2
ΛΙΣΤΑ ΑΓΟΡΩΝ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Καθαρίζετε και κόβετε σε μικρά τέταρτα τα φρούτα.
  2. Προσθέτετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπάτε σε δυνατή ταχύτητα μέχρι να ομογενοποιηθεί πλήρως το milk shake.
  3. Σερβίρετε σε μεγάλα ποτήρια.
ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ή ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ΣΥΛΛΟΓΕΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ

Δείτε όλες τις συλλογές